|
|
|
|
Diese Frage jetzt beantworten!
Diese Fragen könnten Dich auch interessieren:
|
|
Situps richtig ausführen? Wie geht das?
Ich mache täglich Situps. Jetzt sagte mir eine Freundin, dass ich das... |
|
|
Woran erkennt man einen guten Recurve Bogen?
Ich möchte für einen Freund einen Recurvebogen als Geschenk kaufen,... |
|
|
Skateboard Sticker Shop im Netz, wo finde ich sowas?
Mein Sohn hat ein Skateboard gekauft und möchte es aufpeppen. Er schlug... |
Diese Seite bookmarken bei:





Das wohl aller wichtigste ist die richtige Maske. Die Maske sollte weder Beschlagen, Wasser durchlassen oder unbequem sitzen. Hinzu kommt die Auswahl des richtigen Schnorchels. Eine Länge von 35 cm und ein Durchmesser von 2 cm sollte nicht überstiegen werden.
Wenn es dann endlich losgeht und du dich gegen die Sonneneinstrahlung geschützt hast, spüle die Tauchermaske mit Meerwasser aus, beiß fest zu, aber verkrampfe dabei nicht, tauche den Kopf unter Wasser, atme ruhig und öffne die Augen. Die Körperposition sollte flach und gestreckt sein, der Po dabei aus dem Wasser schauen und der Beinschlag sollte ähnlich wie beim Kraulschwimmen unter der Wasseroberfläche erfolgen. Das oberste Gebot ist eine ruhige und langsame Atmung.
Hilfreicher Kommentar? Ja | Nein